10Km de Hericourt
 
Les inscriptions sont lancées.
 
Retrouvez le règlement ici.
 
Vous pouvez vous inscrire sur le site "Le sportif"
 

 

C'est Yoann qui nous relate leur "expédition" :

Initialement la date était en mars 2021, nous avions opté pour le report du 26 septembre 2021.

Avec une première pour Christelle, le passage sur la grande distance 54km 2200m (qui sera plus près de 58km !!!)

La FFA à retenu le Trail du Petit Ballon pour les Championnats de France de Trail, ce qui attire du ‘’haut’’ niveau sur l’épreuve (Pas moins de Blandine LHIRONDEL)

Départ du centre de Rouffach à 8h, quelques rue à traverser sur 1km et première grimpette dans les vignes. On joue la ‘’sécurité’’ avec un rythme léger, nous nous laissons doubler.

La première partie est montante jusqu’au sommet du Petit Ballon au KM29 (1600 D+) ; Pour une deuxième partie à tendance descendante (seulement 600D+ jusqu’au KM57).

On rejoindra le ravito au KM20 au col du BOENLESGRAB sur la ‘’réserve’’, puis le sommet du petit Ballon (altitude 1272m) au KM29 pour redescendre au même ravito.

Et donc une fois passée la mi-course : J’ai laissé Christelle gérer la course sur son allure, beaucoup plus rythmée que la mienne….. (relance sur relance ; on double….)

Passage au ravito de OSENBACH au KM 42 (arrêt minute !) puis ravito du KM49 (sans arrêt !!) et pour repasser dans les vignes avant de rejoindre ROUFFACH à une allure de fusée !!!

Une bonne gestion de course qui permet de finir fort et dans de très bonne condition pour un premier trail long (j’ai pas dit ultra J ou pas encore…).

Sous une météo nuageuse et éclaircie sans pluie.

Avec un chrono commun en 7h54 (je me demande même si j’aurais fait mieux seul !!!!)

Position scratch 137 et 30 ième F pour Christelle,
Position scratch 138 et 108 ième H pour moi, dans la catégorie Championnat de France (sans les OPEN).

   

Actualités Club (Agenda)  

Reprise des entraînements

U12(PO) le jeudi de 18h30 à 19h45
U14 (benjamin) et U16(minimes) le mardi et jeudi de 18h30 à 19h45

Groupe trail (reprise déjà effectuée) : les mardis et jeudis de 18h30 à 20h
Groupes piste et Hors-Stade (reprise déjà effectuée) : les mardis et jeudis de 18h30 à 20h

Groupe joggeur : faute d'encadrants actuellement, le groupe du mercredi ne peut pas reprendre actuellement. Les personnes peuvent se joindre aux groupes piste et hors-stade

   

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