ANNULATION DES MANIFESTATIONS DU CLUB

Suite aux recommandations du gouvernement concernant la lutte contre le COVID 19 et les interdictions de rassemblement, le club a décidé d'annuler ses 2 manifestation suivantes :
Meeting du 24 Juin 2020
Repas club du 05 Juillet 2020

SUSPENSION des ENTRAINEMENTS

Suite à la déclaration de la ministre des Sports,Roxana Maracineanu (lire ici), l'ensemble des entraînements sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.

Toutefois, vous pouvez (et vous devez) continuer de vous entraîner ... seul !!!

Rappel des horaires des courses

- Course des lapereaux (12h45) : 1km pour les enfants nés entre 2009 et 2013 (Eveil athlétique U10 et poussins U12).

- Course des lièvres (13h00) : 3km pour les enfants nés entre 2005 et 2008 (benjamins U14 et minimes U16).

- Course populaire 5Km (13h30) : 5km pour tous ceux nés en 2004 et avant (à partir de cadets U18)

- Course des As (14h30) : 10km pour tous ceux nés en 2004 et avantLes infos 2019

Inscriptions de dernière minutes

Les inscriptions via le site "LeSportif.com" sont closes.

Pour toutes les courses, vous pourrez encore vous inscrire aujourd'hui à la halle des Sports Marcel Cerdan entre 15 et 18h.

Pour les courses jeunes (lapereaux et lièvres) uniquement, des inscriptions seront possibles le dimanche jusqu'à 45' avant le départ de la course.

Pas d'inscription le dimanche pour le 5Km et le 10Km.

Retraits des dossards

Il peut s'effectuer ce samedi de 15 à 18h à la halle des Sports Marcel Cerdan.

Vous pourrez également le retirer le dimanche matin à partir de 11h à la halle des Sports Marcel Cerdan.

Bien évidement, pour plus de tranquillité, moins d'attente et de stress, nous vous conseillons vivement de venir le samedi après-midi.

Certificat médical ou licence

Si vous n'avez pas encore fourni votre certificat médical ou votre licence, vous devrez le faire lors du retrait du dossard.
Il doit obligatoirement mentionner la non contre-indication de la course à pied en compétition et dater de moins d'un an.

Nous serons très stricts là-dessus car notre responsabilité est engagée en cas de pb.

Chronométrage en temps réel

Les coureurs du 10Km auront leur temps officiel (au coup de pistolet) et le temps réel (au passage sur la ligne de départ). Les 2 temps seront diffusés à la FFA, à la presse...
Afin d'effectuer ce chronométrage, nous sommes contraints de légèrement réduire la largeur de la ligne de départ.

Les SAS

- Sas élite
Un sas élite (dossards 1 à 19) est réservé aux athlètes étrangers, aux meilleurs coureurs régionaux et interrégionaux...
L'entrée dans ce sas se fera directement par la ligne de départ.

- Sas préférentiel
Un sas préférentiel (dossard 20 à 199) est réservé aux athlètes visant une qualification aux championnats de France, aux coureurs justifiant de performances correspondant à nos critères...

- Sas 40' à 45' / 45' à 50' :
Ces sas seront en accès libre et nous comptons sur la discipline de chaque coureur afin de se placer dans le sas lui correspondant.
Un sas pour les coureurs valant entre 40' et 44'59 et un autre pour les coureurs valant entre 45' et 49'59.
L'objectif est de fluidifier le départ. Inutile donc de vous placer dans le sas 40'/45' si vous valez 48'. Le départ sera trop rapide pour vous et vous gênerez les coureurs suivants...
Nous vous rappelons que le chronométrage se fait en temps réel donc pas de souci là-dessus. 

Une dernière zone est disponible pour tous les coureurs valant plus de 50' ou désirant partir sans stress, sans bousculade...

Echauffement collectif

Charlotte, professeur de Zumba, strong... proposera, pour les coureurs du 5 et du 10Km, un échauffement collectif. Rendez-vous vers 13h et 14h sur le parking près de la ligne de départ.

Consignes des sacs

Les coureurs du 5Km et du 10Km pourront déposer leur sac dans un camion situé sur le parking près de la ligne de départ.

Mesurage officiel du 5Km

Le 5km est désormais mesuré officiellement et le départ sera légèrement décalé par rapport aux départs des autres courses.

Primes à la performance

Comme l'année dernière, nous attribuerons des primes à la performance jusqu'à 33'30 pour les H et 40' pour les F contrairement aux années précédentes où nous récompensions les 10 premiers H et les 7 premières F du scratch.

Les derniers articles de presse

En cliquant sur les images, vous pouvez consulter les derniers articles parus dans l'Est Républicain.