ANNULATION DES MANIFESTATIONS DU CLUB

Suite aux recommandations du gouvernement concernant la lutte contre le COVID 19 et les interdictions de rassemblement, le club a décidé d'annuler ses 2 manifestation suivantes :
Meeting du 24 Juin 2020
Repas club du 05 Juillet 2020

SUSPENSION des ENTRAINEMENTS

Suite à la déclaration de la ministre des Sports,Roxana Maracineanu (lire ici), l'ensemble des entraînements sont suspendus jusqu'à nouvel ordre.

Toutefois, vous pouvez (et vous devez) continuer de vous entraîner ... seul !!!

 

Semi-marathon et 5kms de Wantzenau (67) – Dimanche 08 mars 2020

Reprise des courses sur route ce dimanche en Alsace à Wantzenau pour le traditionnel Semi-Marathon et le 5 km.
Comme habitude, il y a eu une forte affluence pour cette épreuve avec 1591 coureurs classés.
Notre club était très bien représenté avec 7 athlètes au départ.
De belles performances ont été réalisées pour cette reprise malgré un vent de 22 Km/h SSO sur la moitié du circuit et une température fraiche de 5.6°c au départ et 8.3°c à l’arrivée .
Voici les chronos officiels et le classement final avec 5 athlètes ayant fait la qualification pour les championnats de France du semi-marathon aux Sables D'Olonne le 31 Mai prochain.

Anthony DUBOT 14e 1 h 15'36" Qual
Christophe GRANDMAIRE 98e 1 h 26'19" Qual
Emmanuel VOIDEY 188e 1 h 32'51"
Bernard PAGET 208e 1 h 33'46" 3e M3 Qual
Karine PETRIGNET 306e 1 h 38'49" Qual
Jean Claude LAHEURTE 328e 1 h 39' 57" Qual

909  coureurs classés à l’arrivée sur le Semi-Marathon.

Cathie VOIDEY 128e 20'26" 3e Junior

Nombre de coureurs à arriver 408 classés sur 5 Km.
Un grand bravo et félicitation à tous pour ces résultats positifs et encourageants pour la saison sur route.
Place maintenant aux futures courses : le semi de Thaon les Vosges dimanche et celui de Gray le 22 Mars si tout va bien.

 

 

Trail des Monts De Gy – Dimanche 01 mars 2020

 

Départ d'Héricourt 6H45mn, 1H20mn plus tard arrivé à GY.
Sur la route une légère pluie nous a accompagné, arrivé sur place le ciel est couvert et
le soleil fait quelques apparitions. Arriver une heure avant le départ n'est pas un luxe. La
preuve, quand nous allons chercher nos dossards, nous ne sommes pas sur le listing !
Je vais voir le responsable qui me demande d'attendre la fin de la distribution pour nous
en attribuer de nouveaux parmi ceux qui ne sont pas retirés. Nous avons nos dossards
10 minutes avant le top. L'échauffement est très raccourci, pour moi ça va encore car je pars
sur le 20km, je m'échaufferai sur les premiers kilomètres. Pour Florian (DUBREUIL) qui part sur le 10km
cela va être compliqué. 9H précise les deux courses sont lancées, les parcours sont essentiellement
dans la forêt. Heureusement car le vent était bien présent ainsi que le soleil qui nous réchauffait bien.
Le terrain était très glissant, beaucoup de participants avaient des traces de boue sur leurs vêtements.
Je fais une course maitrisée du début à la fin, supers sensations, que du bonheur malgré deux petites chutes.
Je termine (Denis DUBREUIL) en 1h43mn, à la 20e place au scratch sur 231 arrivants et 2e M3.
Pour Florian qui n'est pas habitué au trail, plus le manque d'échauffements. Cela s’est plutôt bien passé.
Il termine en 1h02mn à la 101e place au scratch sur 332 arrivants et 16e sénior.
Florian est très contant de sa première expérience trail et fera mieux la prochaine fois, s’il y en a une.

 

Trail de la Haute Moselotte à Cornimont (88) – Dimanche 23 février 2020

 

Merci à Fred GRAND pour ce récit que je vous laisse découvrir :

« 14km de la Moselotte (750 m D+ / Départ à 8h30) :

Devinez qui est inscrit ? Mais si, vous savez bien c'est traditionnel chaque année. Bingo ! L'incontournable Michel CRUDER.

L'infatigable coureur termine 217ème sur 306 en 1h57' (classé 5ème M5)

Vous pariez qu'il fait le Trail du Petit Ballon le WE prochain ?

 28Km de la Moselotte (1500 m D+ / Départ à 9h15) :

Les conditions climatiques exceptionnellement clémentes de cet hiver sont forcément à signaler. Pas de neige ou de verglas et peu de boue, contrairement à plusieurs éditions précédentes

(Dantesques) qui restent encore gravées dans nos mémoires. Cela a permis aux 6 coureurs présents sur ce format de réaliser des chronos intéressants.

  76 ème en 3h33' Fred MATOSEVIC

 143 ème en 3h57' Fred GRAND 

 195 ème en 4h13' Christelle LORRAIN 

 217 ème en 4h24’ Olivier PARENT

 239 ème en 4h32' Joel CONTE

 240 ème en 4h32' Audrey BERNARD

 296 coureurs classés.

Échauffements tranquilles, sauf pour moi qui aime partir chaud.

 Il fait déjà très doux, les vestes coupe-vent peuvent rester dans les sacs.

Ça part très vite sur les 2 premiers kms de faux plats montant et quasi seule portion de route.

On se dit que les parties communes du parcours avec les 42 et 14 km passés avant nous vont être de vrais bourbiers.

Fred Mato comme à l'accoutumé part devant pour ne pas être enquiquiné dès l'attaque des premiers singles.

Christelle part fort aussi, je la double après 1 km et la voit un bon moment pas très loin derrière. En super condition la miss !

Olivier P est juste derrière moi durant 10 kms. Il me rejoint un peu avant le ravito du 13ème km, ou sa dame et ses enfants sont là. Ils seront d'ailleurs présents à plusieurs endroits du parcours pour nous encourager. Sympa.

  Audrey et Joel font à nouveau course commune. Audrey craint cette course de reprise, les jambes ne sont pas là dit-elle. Joel égal à lui-même, tranquille.

Nous verrons également notre ami Thomas THIRY sur plusieurs carrefours pour nous encourager. Ça a fait bien plaisir. Nous noterons que notre ami aura une nouvelle fois "oublié" ces pompes de courses !

La deuxième partie du parcours est assez difficile. Il faut savoir en garder un peu pour la fin. Nous constaterons d'ailleurs un kilométrage plus proche des 30 que des 28 km.

Fred Mato continue à faire le trou. Il explique quand même avoir eu une fin de course dure, perturbé par des débuts de crampes. Mais bon, c'est une course de reprise.

Olivier P explose un peu sur les derniers kms. Un départ à priori un peu rapide, même si les bonnes sensations étaient là.

A peut-être trop voulu s'accrocher au " vioux " , constat fait après l'arrivée par notre ami qui reste toutefois souriant et de bonne humeur en toutes circonstances.

J'ai effectivement terminé fort, je pense avoir récupérer une vingtaine de concurrents sur les 5 derniers kms. Une belle satisfaction.

Christelle fait une très belle course. Son classement lui permet d'être 2ème M1F. Bravo, c'est la perf du WE.

Audrey et Joel terminent peu après. Notre amie avait la sourire à l’arrivée, la course s'est mieux déroulée que prévue. Il n'y a pas de raison, un entrainement aussi sérieux finit toujours par payer. 

 

42Km de la Moselotte (2000 m D+ / Départ à 7h00) :

Trail hivernal, comme indiqué sur l’affiche …. Qui avait plutôt un air de trail d’automne.

4 SGH et ancien SGH au départ :

37 ème 4H52 Samuel BRUN

 42 ème 4H56 Cyril THUILLER

 47 ème 5H00 Fred VANNSON

 79 ème 5H36 Yoann LORRAIN

 170 coureurs classés.

 Départ très Rapide pour Cyril, Samuel et à quelques longueurs derrière lui dans la première montée

Yoann et Fred font un départ plus tranquille et laisse filer les fous furieux.

La météo est fraiche, le jour n’est pas encore levé, mais nous avons tous la veste goretex sur le dos quand le départ est donné, Fred fera une petite pause à mi pente pour l’enlever .. ; il fait déjà trop chaud… On est loin des 1 mètre de neige qu avaient connu Dom et quelques autres il y a quelques années.

La neige ??? on en a juste eu sur quelques dizaines de mètres sur les hauteurs de LABRESSE et du Haut du Roc …. Juste histoire de nous rappeler que nous sommes en hivers,

Le terrain était relativement propre et peu dangereux, le parcours nous a fait découvrir quelques jolis points de vue sur les hauteurs de Saulxures, Haut du Roc, La Bresse.

Parcours très sympa. … quelques sapins à terre des suites du dernière coup de vent.

Au 27ème km, Samuel, Cyril et Fred se retrouvent ensemble au niveau du dernier ravito

Samuel repart le premier et lâche un peu les chevaux, Cyril sera pendant quelques km en compagnie de Fred … La pause pipi / lacet du haut de La Bresse va créer la cassure entre les 2 sans que Fred ne puisse revenir sur Cyril malgré la très longue dernière descente.

Yoann, comme à son habitude a su garder un rythme constant / régulier tout au long de la course, tout en gardant sa casquette de grand reporter.

Si l’on compte 1 minute par photo …. Il serait arrivé 1 er des SGH.

Résultat très satisfaisant pour les 4 coureurs compte tenu du début de saison.

A bientôt pour de nouvelles aventures. »

 

 

 

Cross de l’ASCAP à Brognard (25) – Samedi 22 février 2020

 

 

Le cross de l’ASCAP marque traditionnellement la fin de la saison de cross. La proximité et la qualité du tracé encourage nos coureurs à y participer. Pour cette édition 35 athlètes des SGH étaient présents avec de nombreux podiums. Place maintenant à la piste pour certains et la route ou le trail pour d’autres.

 

 

 

Demi-finale des championnats de France de cross à Dijon (21) – Dimanche 16 février 2020

 

Petit retour sur cette compétition relevée ou figuraient 25 athlètes des SGH. Le parcours relativement sec et rapide nécessitait toutefois de nombreuses relances.

Sur le plan des satisfactions, on notera la présence de quatre équipes SGH : les minimes filles, les féminine sur le cross élite et deux équipes vétérans hommes.

Côté individuel notre club obtient trois qualifiés aux championnats de France il s’agit de : Cathie VOIDEY, Alice CLAUDEL et Anthony DUBOT. Si Alice et Anthony sont bien connus, il faut signaler la belle perf de Cathie pour sa première saison sous nos couleurs.

Maintenant place aux France qui se dérouleront du côté de Montauban.